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Die Dolomiten zum Greifen nahe

Unser Haus ist der ideale Ausgangspunkt für vielfältige Wanderungen und für Berg- und Klettertouren in den Sextner Dolomiten.

Eine kleine Auswahl mit Gehzeiten ab Hotel:

 
Bergwanderungen
Gehzeit
Wegnummer
Hotel – Drei Zinnen Hütte3 Std.102
Hotel – Zsigmondyhütte2 - 2,5 Std.103
Hotel – Büllelejochhütte3 - 3,5 Std.103/101
Hotel – Carducci Hütte3 Std.103/101
5 Hüttentour:
Talschlusshütte – Zsigmondyhütte -
Büllelejochütte – Drei Zinnen Hütte –
Talschlusshütte
7 Std.103/101/102
Hotel – Drei Zinnen – Innerfeldtal (Bus zurück)6 Std.102/105
Hotel – Rotwandwiesen1,5 Std.153 oder 124
Hotel – Rotwand – Gamssteig – Hotel3,5 Std.153/100/124
Hotel – Rotwandköpfe – Talschlusshütte3 Std.153/100/124/122
Hotel – Innergsell2 Std.1 A/12
Hotel – Innergsell – Aussergsell – Sexten5 Std.1 A/12/12b
Bergspitzen (ohne Klettersteig)
nur für Geübte
Gehzeit
Wegnummer
Hotel – Oberbachernspitze 2.675 m

4 Std.103/101
Hotel – Hochbrunnerschneide 3.045 m5 Std.103/101 dann nur
noch Steinmännchen
Hotel – Dreischusterplatte 2.957 m5,5 Std.102/ dann nur
noch Steinmännchen
WICHTIG:
- Wandern Sie NICHT ohne gute Wanderkarte (Empfehlung: Tabacco Nr. 010 Sextner Dolomiten 1:25.000)
- Informieren Sie sich immer über das Wetter
- Schätzen Sie Ihre Kräfte richtig ein
- Nehmen Sie genug Proviant und Flüssigkeit mit
- Informationen über den Zustand der Wege, Klettersteige ecc. erhalten Sie über unsere Bergführer

Bergurlaub fördert die Gesundheit - die AMAS-Höhenstudie

Mit dem Forschungsprojekt AMAS 2000 (Austrian Moderate Altitude Study), das in den Jahren 1998 bis 2000 durchgeführt wurde, gelang erstmals der tatsächliche Beweis, dass ein richtig durchgeführter, individuell abgestimmter Wanderurlaub in den Bergen einen erheblichen Erholungseffekt in sich birgt. Die AMAS-2000 Studie belegt, dass sich ein längerer Aufenthalt in einer Höhenlage von 1.500-2.500 m nachweislich positiv auf den menschlichen Organismus auswirkt.

Einige konkrete und sehr überzeugende Ergebnisse der Studie:
  • Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems durch Ökonomisierung.
  • Aktivierung des Stoffwechsels.
  • Reduzierung des Körperfetts ohne Diät.
  • Verbesserung der Qualität der roten Blutkörperchen und der Sauerstoffversorgung des Gewebes.
  • Verminderung der schädlichen freien Radikale.
  • Steigerung des subjektiven Wohlbefindens.
Die Lage unseres Hotels auf rund 1.450m ist daher ideal für Ihren alpinen Erholungsurlaub.

 
 
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Hotel Dolomitenhof - Chalet Alte Post
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Fischleintal Str. 33, I-39030 Sexten/Fischleintal
Hochpustertal - Dolomiten - Südtirol
Tel. +39 0474 713000    Fax. +39 0474 713001
E-Mail: info@dolomitenhof.com
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